„Einander Stütze sein“
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Alt jung sein Kurs - Fit mit Köpfchen
Körperlich und geistig fit bleiben – mit Verstand, Achtsamkeit und ohne Leistungsdruck. In diesem Kurs werden Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen erhöht Ihre Selbständigkeit im Alter, macht Spaß und fördert die Gemeinschaft.
6-teiliger Kurs ab Dienstag, 7. Oktober, von 9.30 – 11 Uhr im Pfarrzentrum Altach, Kosten: € 42
Anmeldung und Information:
Gabriele Natter, 0650 3122898
